SALUD



Fotos de algunos de los participantes de 
nuestras marchas por la salud





¡NOS PONEMOS EN MARCHA!

El Lunes 4 de Mayo comenzaremos el ciclo de caminantes de verano 2015, apúntate en nuestro programa y pasa un rato relajante, divertido y provechoso para tu corazón.


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¡PREGUNTA POR NUESTRO PROGRAMA DE CAMINANTES DE VERANO 2015!

Tarea para hoy: Atrévete a caminar aunque sea descalzo, a sonreír aunque no tengas motivo y a ayudar a otros aunque no recibas aplausos.



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DISFRUTA el viento y el sol hormiguear en tu piel, mientras caminas con nosotros por diferentes rutas y senderos a tu propio ritmo, observando los hermosos paisajes de Mutxamel a la vez que interactuar con otras personas en nuestro programa de caminantes 2015.
Horario: Lunes, Miércoles y Viernes 17h. Partida y Llegada en el  Rastro Solidario.



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Pensar en nuestra salud no solo incluye mantener nuestro cuerpo saludable, una dieta equilibrada o salir a caminar regularmente; porque nuestro estado emocional y salud mental también son importantes, AAYUDAR te ofrece un programa en donde puedes sacar citas regulares con un Profesional capacitado y confiable totalmente GRATIS.

Acércate al rastro y pregunta por este programa, ¡Porque tú lo vales!




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Estamos llevando a cabo un programa de “Ayuda a la salud” Analizando los alimentos tóxicos y los saludables. Enseñando a comer sano y a combinarlo con el ejercicio correspondiente.

Centrándonos básicamente en problemas de diabetes y obesidad.

El  Programa consta de cuatro partes:

  • Consulta con la doctora y el nutricionista (seguimiento semanal).
  • Dieta alimenticia.
  • Participación en las marchas, una hora por la tarde tres días a la semana.
  • Asistencia a las charlas mensuales.

Insistimos en que se alterne la dieta con el ejercicio y la información.
Por ello, el paciente debe de comprender que de no asistir a marchas y charlas, está utilizando una parte ínfima del programa, y no podrá esperar los resultados correctos para la mejora de su salud. No pretendemos realizar curas de adelgazamiento sin otra patología.

El programa tendrá  tres meses de duración. Del 19 de Enero, al 17 de Abril 2015.
Es el segundo ciclo que realizamos. Los resultados son  Impresionantes. Los testimonios suelen explicarse en las conferencias periódicas que realizamos.
Tenemos más de cincuenta personas participando en el programa.

Toda nuestra labor está basada en terapias naturales y vida sana.
Estamos dando cabida a la talasoterapia y la utilización de plantas y alimentos de fácil acceso y de bajo coste.

El programa es totalmente gratuito.



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Conocer nuestros intestinos por dentro nos ayudará a comprender que hay que reaccionar con urgencia.